世界睡眠日|“熬夜成瘾”小心“心梗”找上你

随着生活节奏加快及生活方式的改变，“睡不好”成为现代人的“新流行病”。3月21日“世界睡眠日”设立是为了引起人们对睡眠重要性和睡眠品质的关注。

现在不管是上班族还是学生一族，熬夜似乎已经成为一种常态，长期熬夜的人也不在少数。但是你知道吗？长期熬夜会导致过度疲劳，容易出现心律失常甚至引发心肌梗死。

据大数据报告显示，每年因熬夜猝死的人高达55万，而70、80、90后是熬夜的主要人群！熬夜后猝死的新闻，我们听得太多：

26岁电台主播熬夜后猝死

研二医学生夜班后猝死

一位44岁创业公司老总长期熬夜导致心梗

二胎妈妈熬夜玩手机猝死……

那么，心梗有哪些症状？发生心梗我们应该怎么做呢？让青岛大学附属日照医院/日照心脏病医院的专家为大家科普一下吧！

心梗发作前有哪些症状？

心梗发作前的症状可分为典型症状和不典型症状，其中，典型症状包括胸痛和心绞痛，不典型症状包括心律失常、疼痛、低血压和休克等。

典型症状

不典型症状

如有以上症状，建议尽快到附近医院进一步确诊，避免延误病情。

家中突发心梗如何自救？

如果出现了急性心肌梗死的症状，应第一时间呼叫急救电话120（切记患者不要试图自己去医院，或者叫旁人送自己去医院）。在等待120救援期间，要采取一些急救措施：

①患者平躺休息：禁止搬动患者。家里如果备有氧气，患者意识还处于清醒的状态，应立即让患者吸氧，保持心情平静。

②含服硝酸甘油：舌下含服硝酸甘油或喷雾吸入硝酸甘油（不适用于低血压患者），服药后等待急救车的到来。

③心肺复苏：意识不清、叫不应并且出现了暂停呼吸的患者，应该马上对其进行心肺复苏。注意：心肺复苏术可能会挽救生命，但只适用于心跳和呼吸骤停的患者。

青岛大学附属日照医院/日照心脏病医院2019年12月27日已成功获批国家标准版胸痛中心认证，胸痛中心的建立为急性心肌梗死、主动脉夹层、急性肺栓塞、张力性气胸等急性胸痛为主要临床表现的高危型胸痛患者提供的快速诊疗通道，缩短抢救时间、提升综合救治能力，降低胸痛患者的致死、致残率，真正打造生命绿色通道，为广大人民群众的健康提供更优质、更高效、更便捷的医疗保障。胸痛中心电话：0633-8566120。